Metatarsalgias
Metatarsalgia é uma dor na parte frontal do pé, na área dos ossos metatarsos (ossos estes que articulam com as falanges) e pode estar relacionada a lesão em qualquer uma das estruturas da região, como ossos, ligamentos e nervos
Quais as causas?
As causas de metatarsalgia estão intimamente ligadas a tudo que pode causar sobrecarga na região anterior do pé. Dentre as principais causas estão, sobrepeso, sapatos de bico fino e salto alto, muito tempo em pé, atividade física de repetição de impacto no pé
Sintomas
O principal sintoma da metatarsalgia é a dor que se manifesta na planta dos pés na parte da frente durante uma caminhada, corrida ou ao permanecer em pé por algum tempo.
A dor da metatarsalgia geralmente é uma dor aguda e em pontada., que acontece quando a parte anterior do pé é sobrecarregada. Usualmente não há presença de inchaço ou vermelhidão no local.
Quando começam a aparecer sintomas de dormência, formigamento e dor em "choque", pode significar evolução do quadro de metatarsalgia para Neuroma de Morton (lesão do nervo interdigital, na planta do pé).
Tratamento
Um diagnóstico é feito para identificar a causa, que pode incluir excesso de apoio na região, lesões, problemas de biomecânica do pé ou uso de calçado inadequado.
Exercícios específicos e terapia manual podem ajudar a fortalecer os músculos e a reduzir a inflamação.
Para uma eliminação mais rápida da dor, uma boa alternativa de tratamento será o uso de palmilhas ortopédicas personalizadas, elas tem o poder de redistribuir a pressão plantar, aliviando assim a pressão que é exercida nos metatarsos, diminuíndo a inflamação e consequentemente a dor.
É importante ficar atento aos sinais e procurar um podologista especializado para os seus cuidados!
