Pé Cavo
O pé cavo é uma alteração estrutural em que o arco longitudinal interno da planta do pé apresenta uma curvatura excessiva
Quais as causas?
Na maioria dos casos, a causa do desenvolvimento do arco exagerado no pé é desconhecida, porém, existem alguns fatores de risco que podem provocar a doença, a saber:
-
Distúrbios neurológicos como paralisia cerebral, distrofia muscular ou acidente vascular cerebral (AVC);
-
Hereditariedade (genética). Doenças hereditárias como Charcot-Marie-Tooth (atrofia fibular muscular) podem também provocar o desenvolvimento do pé cavo;
-
Lesões contínuas nos pés;
-
Prática de determinadas modalidades desportivas;
Sintomas
Em fases iniciais, o pé cavo pode ser assintomático (não apresenta qualquer sinal ou sintoma), no entanto, à medida que evolui, vários sinais e sintomas podem começar a desenvolver-se, a saber:
-
Arco do pé muito acentuado;
-
Dedos dos pés em garra, por potência excessiva dos músculos extensores;
-
Desenvolvimento de calosidade (saliências de pele dura e áspera) no antepé ou calcanhar;
-
Dores generalizadas nos pés;
-
Pé instável, que pode provocar entorses (lesões nos ligamentos) no tornozelo;
-
Sensação de fraqueza e dormência nos músculos do pé e tornozelo;
-
Inflamação das fibras musculares que recobrem a região plantar do pé;
-
Tendência a lesões do Tendão de Aquiles e Gémeos;
Tratamento
O tratamento não cirúrgico do pé cavo pode incluir uma ou mais das seguintes opções:
-
Ortóteses plantares - Palmilhas personalizadas, que se adaptam ao calçado, podem ser extremamente benéficas nestes casos, uma vez que potenciam estabilidade e amortecimento ao pé, compensando as zonas de menor apoio e distribuindo a pressão plantar de forma mais eficiente.
-
Modificações do calçado utilizado, optando por um que apresente apoio posterior mais alto e largo, mais rígido, ajudando a apoiar o tornozelo e, assim, melhorar a estabilidade do pé;
-
Treino de equilíbrio / proprioceptivo como prevenção de entorse de tornozelo;
-
Alongamentos específicos, tanto para o pé como para a cadeia muscular posterior da perna, que muitas vezes se encontra encurtada.
É importante ficar atento aos sinais e procurar um podologista especializado para os seus cuidados!
